Voltando...uma nova história a escrever!

VOCÊ TEM FOME DE QUÊ?????

É, meus queridos... desaparecer, não desaparecerei jamais... mas terão que ter paciência comigo, pois meus horários são muito corridos e demoro um pouco para postar.

Nesse tempo todo em que tive afastada e percorrendo essa jornada de emagrecimento, descobri, verdadeiramente uma coisa muito importante. Desconsiderando todas as disfunções orgânicas, a compulsão alimentar é sempre um indício de que realmente existe uma fome muito grande e insaciável dentro de nós. Mas a grande sacada é: VOCÊ TEM FOME DE QUÊ????????

Comemos para compensar essa fome, mas fome de quê???? Eu descobri várias fomes... Mas antes de falar das minhas, vou deixar a pergunta para a reflexão dos leitores. Voltarei muito em breve para falar das minhas fomes!!!!!

Beijosssssssssssssssss a todos!!!!!!

VOLTANDO - E MUITO FELIZ!!!!!!!!!!!!!

OI, GENTE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Nossa!!! Faz quase dois anos que escrevi o último post nesse blog!!! Affffff... tanta coisa aconteceu desde então. Tanta história pra contar...

Por enquanto, basta dizer que desde dezembro de 2008 até agosto de 2009 a única coisa que fiz na vida foi engordar, até voltar ao meu peso inicial, que eram 132 quilos e uns gramas desconsiderados. Tinha desistido de tudo... de RA e de emagrecer por conta própria. Já tinha me conformado em procurar a cirurgia bariátrica. E quanto mais engordava, menos vontade tinha de voltar ao blog.

Eis, que então, operou-se um milagre... minha relação com a comida mudou radicalmente, de uma hora pra outra, e eu comecei a emagrecer naturalmente. Daí, estava louca para voltar pra cá, mas estabeleci uma meta pra mim: só voltaria depois que meu peso saísse da marca dos três dígitos. Depois, fiquei ensaiando pra voltar, tomando coragem, até que vi que a Flávia deixou o blog dela. Que tristeza!!!!! Mas esse foi o empurrãozinho que faltava, pois vi um monte de gente pedindo para que ela continuasse postando a história de conquista dela para motivá-las.

ENTÃO, VOLTEI!!!!!!!!!!!!!! E aí está, meus queridos, a minha meta foi atingida. Como podem ver pela minha fitinha, estou com 97.5 kg. Acho que a última vez que estive com menos de cem quilos foi há mais de quinze anos atrás. Como consegui???? Contarei nos próximos posts e espero que tenha vocês por aqui!!!!!

Muitos beijos!!!!

Lis

4 meses

Olá, pessoal...

Hoje completo quatro meses de dieta e, embora ande meio fugindo dela, ainda me considero no processo.

Faz tempo que não passo por aqui. E, como vocês devem imaginar, isso se deve ao fato de que minha dieta anda capengando. Pra completar o quadro, nos últimos dias estive bem doente, o que não me animou em nada a colocar as coisas no eixo.

Além disso, o final do ano está aqui e as conclusões dos meus trabalhos requerem de mim muito mais energia, então não sobra tempo para fazer nada.

Mas, daqui duas semanas, estarei de férias e colocarei a casa em ordem!!!!!!!! Sei que vocês podem dizer: não deixe para amanhã o que você pode fazer hoje. Mas não se trata disso, já estarei fazendo, aliás, já estou fazendo, hoje mesmo, só que só me sentirei de volta ao prumo e, principalmente, de volta às atividades físicas, depois que sair dessa rotina maluca. Prometo que, aí sim, volto pra cá com tudo!!!!!!

Estou com saudades do blog e de vocês que sempre dão a maior força!!!!!

Beijos e até breve!!!!!!

CONSEGUI!!!!!

Ufa!!!!!! Demorou, mas chegou!!!! Alcancei minha primeira meta: perdar 10% do meu peso inicial e, ao mesmo tempo, mudar de casa.

Hoje faz três meses que estou nesse processo de mudança de hábitos. Já bati muita cabeça, já escorreguei bastante, mas continuo, sempre em frente, um dia de cada vez.

São 12,2 kg.

Sigo rumo minha 2ª meta: o peso que estava quando meu filho nasceu.

Vamos lá!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

SUMI, MAS NÃO DESAPARECI.

Oi, pessoal...

passei aqui rapidinho para dizer que ando atarefada demais e, principalmente por isso, não tenho escrito por aqui, mas sempre estou dando uma olhada.

Outra razão por estar ausente é um certo "abandono" dos novos hábitos e um certo saudosismo dos velhos hábitos. Andei comendo o que não devia, quanto não devia e como não devia. Mesmo não sendo da mesma forma que fazia antigamente, enfiei o pé na jaca. Mas, ainda acho que isso faz parte do processo. Já lavei a alma, e me confessar aqui é a última cartada desse jogo sujo. Acabou!!!! De volta aos novos e bons hábitos.

Já, com relação à academia, devo dizer que vai muito bem, embora nesses dois últimos dias não tenha conseguido ir (problemas com o meu tempo mesmo). Mas mesmo comendo mal, fiz os exercícios, quase que diarimente. Estou amando (aliás, como já disse, sempre amei).

Agora nada me segura!!!!!

Então vamos!!! Em frente, um dia e um quilo por vez, sem pressa...

Beijos a todos!!!!

Os passos de hoje...

Para compensar tanta jaquice no último mês, tomei uma decisão e já coloquei em prática: fiz minha matrícula na academia!!!!

IUHUUUUUUUUUUUUUUUUUUU!!!!!!

Vocês não sabem como estou feliz!!!!!

Ao contrário de muitas pessoas sedentárias, sou alguém que gosta de exercícios físicos e gosta de se movimentar. Não sei dizer exatamente quando abandonei completamente essa prática. Mas ao longo da vida já fiz musculação, jazz, balé, natação, aeróbica, flamenco, ginástica olímpica, joguei muito vôlei na rua, andei muito de bicicleta, fiz caminhadas e ginástica em casa. Umas das minhas resoluções de ano novo, que fiz logo, foi entrar na dança do ventre, que venho praticando desde janeiro. Porém estava insatisfeita porque era uma só vez na semana. Agora isso acabou. Definitivamente estou me exercitando.

Hoje fiz 40min de esteira e mais 50m de aparelhos, revezando braço e perna. O maior dificultador é que terei que acordar muito cedo e dormir em torno de 5h30 por noite. Além disso, só poderei me exercitar meia hora por dia. Enfim, é isso que posso. Melhor isso do que nada!!!

Paguei apenas um mês, porque quero ver se vou aguentar o tranco. Torçam por mim!!!!!!

Beijos.